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常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答,为您提供快速而准确的信息参考,简化问题解决过程,提升服务体验。
Q.什么是运动康复?
运动康复是通过特定的治疗手段(如物理治疗、康复训练等)来帮助运动员恢复受伤后的身体功能,恢复健康并预防二次受伤。
Q.如何保持运动后的恢复?
运动后要做好拉伸,保证充分的休息,补充水分和营养,以帮助肌肉修复和恢复。
Q.体育用品是否需要定期保养?
是的,定期保养体育用品可以延长使用寿命并保证使用安全。例如,定期清洗运动鞋、检查护具的完好性、为运动器材加润滑油等。